O mnie
Jako certyfikowana psychoterapeutka psychoanalityczna wykorzystuję wiedzę z obszaru różnych teorii i modeli psychologicznych aby pomagać rozwiązywać konflikty wewnętrzne, dążyć do obniżania poczucia lęku, napięcia iredukcji stresu. Szczególnie interesuję się psychoterapią opartą na przywiązaniu, która koncentruje się na wczesnych relacjach i ich wpływie na obecny stan umysłu oraz interakcje z innymi.
Interesują mnie różne aspekty Twojego świata zewnętrznego i wewnętrznego: Twoje relacje (w tym relacja z samym/ą sobą); Twoje pragnienia, marzenia i sny, wartości oraz przekonania. Będę pytać o Twoją dotychczasowa historia; Twoja teraźniejszość i przyszłość, na którą masz nadzieję.
W mojej pracy ogromne znaczenie ma jakość i charakter relacji terapeutycznej, która rozwija się między nami – uważam, że jest to kluczowy element wprowadzania zmian.
Terapia nie jest cudowną pigułką, która raz dwa przyniesie pożądaną zmianę. Jako psychoterapeutka nie mogę podejmować decyzji za Ciebie, podsuwać Ci rozwiązań. Mogę jednak uważnie słuchać, gdy mówisz i myślisz o tym, co jest dla Ciebie ważne. Mogę podsunąć Ci lustro, abyś mógł/ła zacząć poznawać i rozumieć siebie głębiej i pełniej.
Gdy przyjdziecie do mnie jako para, oprócz pracy z każdym/ każdą z osób, które ją tworzą, będę miała uważność na „parę” . Nad „parą”- czyli zdolnością do dbania, rozwijania i wzmacniania tego, co wspólnie tworzycie, będę pracować.
Co ważne, będę zachęcać Ciebie/Was do dostrzegania swojej wartości i zasobów oraz do cieszenia się tym, co układa się dobrze, a także do uznania i zmierzenia się z bardziej bolesnymi aspektami swoich/ waszych doświadczeń. U podstaw mojej praktyki leży zaangażowanie w zapewnienie bezpiecznej, poufnej, opartej na współpracy i akceptacji przestrzeni, w której, mam nadzieję, będziesz mógł/ła odkrywać swoje i wasze trudności.
